能代市を初訪問

GWに能代市を訪問！ダンスクリニックとトークセッション開催！ お近くの方、ぜひお越しください！

小さな勇気が大きな一歩につながる

迷っていたら、アクションを起こしてみて下さいね！

チアリーダーとハワイ

チアスピリットやチアを通じて経験できたことが今の私を支えてくれている。改めてそう気づかせてくれたハワイ旅でした。

ハロウィーンを通じて学ぶこと

他人を楽しませるには、まずは自分がハッピーでいること。その場を本気で楽しむことが鍵になります。

チアで世界と繋がる

世界と繋がる楽しさや喜びを感じてもらいたい。2015 JAPAN OPEN Cheerleading Championshipを訪れました。

参加者募集！1DAY WORKSHOP

お正月ぶりにWORKSHOPを開催します。 今回のテーマは"Channel your inner DIVA”♡

Let me take a selfie!

セイルフィーフォト公開！！ 新たなNBAダンサーの誕生が楽しみです

チアイベントのリハーサル！！

超豪華メンバーでのチアイベントのリハーサルに行ってきました！

NBL ALL STAR GAME 2014-1015 in TOKYOハーフタイムショー

NBL・NBDLチアリーダー総勢45名が集結する、ハーフタイムショーのメインコレオグラファーを務めさせていただきます！

コレオグラフィーの作り方

振付のプロセスについて、ご質問を頂いたので私のプロセスをご紹介します。